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2015年7月30日 (木)

毎年恒例の夏祭り&ミニバレー試合

今年も7月の最終土曜日に行われました。

我がミニバレーボール同好会も

 名物「焼きそば」を出店しました

2015071
 180パック程を完売販売しました

当日午後1時からの準備内容

 もやし50袋

 キャベツ10玉をざく切り

 人参30本線切り

 豚(こま切れ)8Kgの茹で上げ等々

祭りですから 当然飲みまくりますが、

何と今年も、翌日の日曜日は、

 ミニバレーボールの試合でした。

汗がアルコール臭いのは仕方が有りません・・・

 試合結果はともかくとして、

 夕刻からの打ち上げの飲み会も

 当たり前のように飲んでしまいました。

 嫌いではない(というより大好き)な

 アルコールを発明?した先人に感謝しつつ・・・

2015年7月21日 (火)

熱中症防止策を考えた

歳と共に「暑い」の感じ方が鈍く(?)なり、

 水分補給不足 栄養補給不足等も重なって

 結果的に「熱中症」になるらしい。

そこで 気温と湿度を可視化して

Cimg7325

 エアコンの使い方を考えてみた

温度設定は28℃とし、ドライ(除湿)運転とする

 湿度が60%をキープ出来ると 

 不快指数は77となり、「やや暑い」となる

  夏なのだから 少しは暑いと感じないと・・・  

 ①省エネ観点では

   外気温が28℃を超えるまではエアコンは使用せず。

   また 省エネ効果的には(エアコンに機構的に)

    弱冷房除湿<冷房<再熱除湿であるらしいが

   拙宅のエアコンの除湿方法は、

   もう取説書がないので判らないトホホツ!   

 ②外気温との温度差を6℃以下として

   外出時の体への負担量を大きくしない

 ③水分補給を意識的に行う 等とした